Ce guide offert par Herbalgem est une invitation à partir à l’écoute de son corps. À l’appui de conseils de professionnels de santé, il vise à aider chaque femme à prendre soin de sa santé, de s’écouter au quotidien, en tout simplicité.

L’été est déjà bien avancé mais il n’est jamais trop tard pour découvrir et redécouvrir les bourgeons idéaux pour vous accompagner durant cette période. Nos macérats peuvent se faufiler dans vos valises et vos sacs de vacances et vous accompagner partout où vous allez sans difficulté. Dans cet article, nous vous rappelons l’essentiel à savoir sur 4 bourgeons conseillés durant l’été : Airelle, Châtaignier, Figuier et Romarin.

Jambes lourdes, cellulite, varices, hémorroïdes… tous ces désagréments ont un point en commun : une mauvaise circulation sanguine. Si le sujet de la circulation sanguine est très vaste, nous vous proposons un explicatif simplifié de comment elle fonctionne et comment la protéger avec les bons bourgeons. Découvrez tout dans cet article !

Ce mois-ci, focus sur la thématique de la « circulation » et sur un bourgeon particulièrement intéressant pour cette thématique : le Châtaignier qui est aussi connu comme le bourgeon de la rétention. Le bourgeon de châtaignier est le bourgeon le plus complet pour stimuler le système lymphatique et veineux, réduire les risques d’œdèmes et les problèmes veineux. Envie d’en savoir plus sur ce fameux bourgeon mis à l’honneur ce mois-ci ? RDV dans cet article !

Ce mois-ci, focus sur la thématique des « examens » et sur un bourgeon particulièrement intéressant pour cette thématique : l’Olivier. Bien qu’il possède de nombreuses propriétés thérapeutiques pour plusieurs systèmes du corps humain, l’olivier est particulièrement indiqué pour son effet apaisant sur l’organisme. En savoir plus sur tous ses bienfaits pour le corps ? RDV dans cet article !

Ce mois-ci, focus sur la thématique des « Femmes » et donc sur la jeune pousse de Framboisier. Bien qu'il possède de nombreuses propriétés thérapeutiques pour plusieurs systèmes du corps humain, le framboisier est particulièrement indiqué pour le système uro-génital des femmes. En savoir plus sur tous ses bienfaits pour le corps ? RDV dans cet article !

Règles douloureuses, irritabilité, changements d’humeur, ballonnements, fatigue, poussée d’acné, maux de tête ou maux de dos… : nous sommes nombreuses à être concernées par les désagréments du cycle menstruel. En fonction des phases de votre cycle, le taux d’hormones fluctue, ce qui peut impacter votre humeur, votre énergie, votre degré de sociabilité ou encore de motivation. Et si comprendre votre cycle mensuel vous aidait à ne plus le voir comme une contrainte et à mieux l’accepter comme...

Chaque femme passe un jour par cette transition naturelle. Un peu plus tôt pour certaines, un peu plus tard chez d’autres : la ménopause. Suite à cette chute hormonale, plusieurs symptômes apparaissent comme les bouffées de chaleur, la prise de poids, les troubles urinaires ou encore l’anxiété, etc.

Saviez-vous que la gemmothérapie est abordable à tout âge ?! On peut la conseiller aux enfants, aux bébés et même dans certaines limites à la femme enceinte. Bien que certains bourgeons soient déconseillés pour les enfants, d’autres en revanche sont particulièrement intéressants pour leur bien-être ! Envie de découvrir ces bourgeons et leurs bienfaits ?

Ce mois-ci, zoom sur la thématique des "bonnes résolutions" et focus sur le bourgeon de Pommier. Idéal en période de ménopause mais aussi pour la libido ou encore très utile en cas de dépendances... En savoir plus sur les nombreux bienfaits de ce bourgeon de jouvence ?

Ce mois-ci, focus sur la thématique du « sommeil » et le bourgeon phare en lien avec cette problématique n’est autre que le macérât de bourgeons de Tilleul ! En savoir plus sur ses bienfaits ?

Ce mois-ci focus sur le macérât de bourgeons d’Aulne Glutineux ! Ce bourgeon phare de la gemmothérapie est très polyvalent et est considéré comme un véritable antibiotique naturel. En savoir plus sur ses bienfaits ?

Ce mois-ci focus sur la thématique de la respiration et sur le bourgeon de charme ! Le charme a une action puissante sur la sphère ORL. Envie d’en savoir plus sur ses multiples bienfaits ?

Ce mois-ci focus sur la thématique de la « peau » et sur le bourgeon d’Orme ! Cet arbre fait partie depuis très longtemps des remèdes traditionnels contre les maladies de peau. Aujourd’hui, les procédés de fabrication modernes utilisés en gemmothérapie permettent de mobiliser un maximum d’actifs pour une action encore plus ciblée. En savoir plus ?

La racine de grande consoude, dont les mérites étaient déjà ventés par Sainte Hildegarde de Bingen au 12e siècle, possède des vertus régénératrices puissantes pour les tissus conjonctifs de la peau ! Envie d’en savoir plus ? 

Découvrez notre exercice de respiration et entraînez-vous dès que nécessaire pour retrouver un second souffle naturel ! 

Existant sur terre depuis plus de 300 millions d’années, cet arbre constitue l’une des plus anciennes espèces d’arbre au monde encore en vie actuellement ! Envie d’en savoir plus sur ce bourgeon qui favorise la concentration et soutient efficacement la circulation cérébrale ?

Comme dit le dicton : « En mai, fais ce qu’il te plaît ». Mais parfois, même si l’envie est là, la fatigue est trop présente et prend le dessus. Nous avons trouvé la solution pour vous : le bourgeon de chêne. Surnommé « le roi des arbres », il apporte force et vitalité. Et ce n’est pas tout ! Découvrez, sans plus attendre, les bienfaits du bourgeon de chêne.

Le printemps est le moment opportun pour faire une cure détox. Et en gemmothérapie, nous avons trouvé l’allié idéal : les jeunes pousses de romarin. Ce macérat est un incontournable pour désintoxiquer le foie en douceur ! En effet, le foie est un organe engorgé par l’alimentation, le stress, l’alcool, les médicaments ou encore les colères. Il est donc important de le nettoyer car il est au centre de notre organisme et il influence l’ensemble de notre organisme. Envie d’en savoir plus sur ses...

Saviez-vous qu'un Français sur deux souffre de troubles digestifs ? Mauvaise hygiène de vie, repas trop gras, trop copieux, stress, horaires décalés, les causes peuvent être nombreuses ! Seulement 28% se tournent vers des solutions médicales. Pourtant, des solutions 100% naturelles à base de bourgeons existent pour vous soulager et cela, sans effets indésirables. En savoir plus ?

Dans cet article, nous allons vous faire découvrir trois bourgeons indispensables en gemmothérapie : le Cassis, le Figuier et le Tilleul ! La gemmothérapie est moins connue que l’aromathérapie et pourtant, c’est une alternative très puissante pour se soigner grâce aux plantes. Quels sont les bienfaits de ces bourgeons ? Comment s’y prendre ? On vous explique tout ici !

Ce mois-ci, zoom sur une thématique bien connue à savoir les « allergies » ! Un peu tôt vous direz ? Oui mais les allergies ne sont pas que de saison, bien au contraire. De plus, il est important de bien préparer le terrain et d’avoir l’esprit tranquille pour le printemps qui arrive car le pollen n’est jamais bien loin. Comment faire face à ces désagréments naturellement ? Grâce à notre bourgeon « star » : le CASSIS ! En savoir plus ?

En cette période, il est plus que jamais conseillé de prendre soin de soi et pourquoi pas au moyen d’une cure de macérâts de bourgeons de Noyer, le remède naturel idéal pour renforcer votre immunité ! Envie d’en savoir plus ?

Bourgeon régulateur du système nerveux, le Figuier est un macérât majeur de la gemmothérapie. En plus d’être l’un des bourgeons phare de notre gamme de macérats unitaires, c’est sans aucun doute l’un des meilleurs en goût ! Envie d’en savoir plus sur lui ?

Les rituels de purifications existent depuis la nuit des temps. Et pour cause, ils permettent au corps de suivre les cycles de la nature avec harmonie. Nous ne sommes pas la même personne, constante, et d’humeur égale tous les jours. Notre corps est tributaire d’un tas de facteurs comme les saisons, la météo, ou les cycles lunaires mais aussi des aléas de la vie et des défis du quotidien. Pour préserver son équilibre, notre corps doit s’adapter en permanence. Envie d'en savoir plus sur le...

Lorsqu’on parle des maux d’hiver, on pense également à un symptôme très spécifique, la TOUX ! Pourquoi ne pas miser sur des solutions naturelles comme les sirops de plantes et bourgeons frais.. En savoir plus ?

Environ 10% de la population adulte souffre d’insomnie sévère et prend régulièrement des médicaments. Dans les maisons de repos ou de soin, ces chiffres atteignent même 20 à 50%. Pourtant des solutions naturelles sont à portée de main. Naturelles, donc sans additifs, ni accoutumance ou effets secondaires. Car oui, c’est possible de (re)trouver son équilibre en sortant du cercle vicieux de la prise de calmants le soir et de la prise de stimulants le matin. En savoir plus pour un sommeil sain...

Que vous soyez sportif amateur, régulier ou confirmé, ou que vous décidiez à l’instant de vous remettre au sport, il est primordial de bouger pour préserver sa santé ! Quel que soit votre objectif, augmenter votre performance, favoriser la récupération, limiter les traumatismes ou soutenir votre organisme, il est important avant tout de bien comprendre le fonctionnement.

Vous avez décidé de démarrer une cure minceur efficace et durable ? Quelles que soient vos raisons, perdre du poids, être mieux dans votre peau ou simplement un besoin de vivre plus sainement, démarrez votre rituel au moment que vous jugerez le plus pertinent.

Saviez-vous que d’après les études scientifiques, plus de la moitié des femmes feront au moins une cystite dans leur vie ? Brûlures intenses au moment d'uriner, envie irrépressible d'aller aux toilettes sans y parvenir ? Redoutées des femmes, extrêmement rares chez les hommes, les gènes urinaires sont en majorité dues à une bactérie. Envie de traiter ce désagrément naturellement grâce aux bourgeons ?

La fatigue, l’épuisement, le burn-out sont malheureusement des phénomènes courants dans notre société. Les frustrations s’accumulent et le cynisme augmente. La concentration est de plus en plus difficile à maintenir. Des symptômes physiques peuvent apparaître, comme des insomnies ou des tensions musculaires. Eh bien, bonne nouvelle, il y a des solutions 100% naturelles qui peuvent s’avérer être de véritables alliées dans ces situations difficiles à vivre. Découvrez dans cet article, les...

Notre système immunitaire protège notre organisme des virus et bactéries. Si ces derniers se multiplient dans notre environnement, comme c’est souvent le cas en hiver et au printemps, notre système immunitaire doit redoubler d’efforts pour pouvoir les combattre. Il est donc essentiel d’aider l’organisme à faire face et pourquoi pas, grâce à des solutions 100% naturelles à base de bourgeons ?

Chaque femme passe un jour par cette transition naturelle. Un peu plus tôt pour certaines, un peu plus tard chez d’autres : la ménopause. Suite à cette chute hormonale, plusieurs symptômes apparaissent comme : les bouffées de chaleur, la prise de poids, les troubles urinaires ou encore l’anxiété, etc. Savez-vous que des solutions naturelles existent pour alléger ces symptômes ? Découvrez-les dans cet article : à chaque femme son bourgeon : la ménopause!

Les céphalées et les migraines empoisonnent la vie de millions de personnes sur terre. Certains maux ont des causes bien définies et pour d’autres cela reste un mystère… Saviez-vous qu’en plus des moyens allopathiques traditionnels pour y faire face, il existe des remèdes naturels et sans accoutumance à base de bourgeons pour vous aider à soigner les maux de tête naturellement ?

Avez-vous déjà entendu parler de la propolis ? Ce produit de la ruche peu connu mais pourtant naturellement merveilleux est un indispensable de toute pharmacie familiale ! Découvrez dans cet article, ce qu’est la propolis, ses origines ainsi que ses nombreux bienfaits.

Contrairement aux idées reçues le stress n’est pas forcément quelque chose de négatif. Bien gérer son stress permet de le transformer en un véritable moteur. Le bon stress donne de l’énergie et nous apporte une stimulation légère et positive. A long terme, il améliore la santé et est un facteur de développement personnel de premier ordre.

Le nez qui coule, les yeux qui chatouillent, les plaques, le corps secoué par la toux et les éternuements... Les allergies ne cessent d’augmenter dans notre société. Selon une étude de l’organisation mondiale de la santé, il a été estimé qu’une personne sur deux sera allergique d’ici 2050. Ces allergies peuvent être attribuées à l’environnement, à l’alimentation ou encore à notre immunité. Il existe néanmoins des solutions naturelles pour lutter contre ces désagréments qui peuvent vite rendre...

Votre régime ne fonctionne pas malgré vos efforts ? Vous n’arrivez pas à démarrer ? Vous souffrez peut-être d’un terrain oxydé, d’un métabolisme trop lent, de ballonnements, de rétention ou de nervosité poussant au grignotage. Toutes des problématiques sur lesquelles les laboratoires HerbalGem travaillent depuis 30 ans, en déclinant des complexes répondant aux spécificités de chacun.

Les problèmes articulaires possèdent des causes multiples : âge, génétique, loisirs, activité professionnelle usent parfois prématurément nos précieuses articulations. La gemmothérapie, ou thérapie par les bourgeons, en effectuant un véritable travail de fond, permet de rendre le terrain de la personne aux articulations sensibles plus solide en améliorant sa souplesse, en soulageant ses douleurs, en reminéralisant et en luttant contre l’usure des articulations. Ces effets permettent à la...

Vous ne vous sentez pas considéré dans votre travail, avez l’impression de ne pas être à la hauteur, vous avez le sentiment de courir en permanence, ne parvenez plus à concilier vie privée et vie professionnelle, bref, vous êtes toujours « dans le rouge » ? Ces symptômes s’accompagnent souvent de déséquilibres physiologiques notamment au niveau du système nerveux ou immunitaire. Un phénomène aux racines multiples qui doit être saisi dans toute sa complexité. Quoi de mieux que la nature pour...

Comment utiliser les macérâts de bourgeons ? 

Les rituels de purifications existent depuis la nuit des temps. Et pour cause, ils permettent au corps de suivre les cycles de la nature avec harmonie. Nous ne sommes pas la même personne, constante, et d’humeur égale tous les jours. Notre corps est tributaire d’un tas de facteurs comme les saisons, la météo, ou les cycles lunaires mais aussi des aléas de la vie et des défis du quotidien. Pour préserver son équilibre, notre corps doit s’adapter en permanence.

Isabelle a 45 ans. Depuis quelques semaines, elle ne reconnait plus son corps : elle se plaint de fatigue inhabituelle, de rétention d’eau, de maux de tête. Elle qui a toujours été un véritable métronome se retrouve avec des règles irrégulières.

Environ 10% de la population adulte souffre d’insomnie sévère et prend régulièrement des médicaments. Dans les maisons de repos ou de soin, ces chiffres atteignent même 20 à 50%. Pourtant des solutions naturelles sont à portée de main. Naturelles, donc sans additifs, ni accoutumance ou effets secondaires. Car oui, c'est possible de (re)trouver son équilibre en sortant du cercle vicieux de la prise de calmants le soir et de la prise de stimulants le matin.  Explications.  

La gemmothérapie peut être une magnifique alliée contre les maux de l’hiver. En fonction des besoins et des terrains de chacun, mais aussi de la sensibilité du moment, découvrez la solution qui vous aidera le mieux à combattre les dérives du froid !  

Les médicaments sont de plus en plus montrés du doigt et vous recherchez des solutions moins violentes et surtout 100% naturelles pour veiller à la santé de votre enfant, du moins pour certains besoins du quotidien? La gemmothérapie, située entre l’homéopathie et l’aromathérapie, possède à cet égard un potentiel énorme puisque ses produits sont sans effets secondaires et hyper simples d’utilisation. Découvrez les principes de base et comment vous en servir avec des petits!

Les études scientifiques sont de plus en plus criantes : notre système digestif est le berceau de notre système immunitaire. Un transit perturbé doit donc être pris en considération comme le signe d’une instabilité qu’il est essentiel de rééquilibrer. Or, la prise de laxatifs permet de pallier à l’inconfort physique mais pas de régler le problème sous-jacent. Il apparaît que la gemmothérapie peut se révéler très efficace pour prendre l'intestin irritable à la racine.