Conseils d'experts

Nos articles de saison

La dysménorrhée, plus connue sous le nom de douleurs menstruelles, touche de nombreuses femmes à travers le monde. Ce trouble est souvent négligé, alors qu’il peut se révéler handicapant et sérieusement perturber le quotidien. Comment soulager la dysménorrhée ? Définition, causes et symptômes, ap...

Le romarin : l’allié détox

Le printemps est le moment opportun pour faire une cure détox. Et en gemmothérapie, nous avons trouvé l’allié idéal : les jeunes pousses de romarin. Ce macérat est un incontournable pour désintoxiquer le foie en douceur ! En effet, le foie est un organe engorgé par l’alimentation, le stress, l’al...

Harmonie féminine Bien-être naturel Les bourgeons

Ménopause précoce : causes, symptômes et solutions naturelles

Qu'est-ce que la ménopause précoce et comme la soulager ? La ménopause précoce, également connue sous le nom d'insuffisance ovarienne prématurée (IOP), affecte environ 1 à 2 % des femmes avant l'âge de 40 ans. Ce phénomène peut survenir de manière inattendue : il vient interrompre le cycle menstr...

Bien-être naturel Drainage et détox

Quels sont les bienfaits de la sève de bouleau ?

La sève de bouleau est bien plus qu'une simple eau végétale : c'est un élixir de santé qui offre une large gamme de bienfaits. Que ce soit pour revitaliser le corps, soutenir la santé de la peau ou encore la fonction articulaire, elle constitue un complément naturel et efficace à toute routine de...

Le rituel minceur qui vous correspond !

Vous avez décidé de démarrer une cure minceur efficace et durable ? Quelles que soient vos raisons, perdre du poids, être mieux dans votre peau ou simplement un besoin de vivre plus sainement, démarrez votre rituel au moment que vous jugerez le plus pertinent.

Conseils et astuces

Mémoire et concentration

Gemmothérapie, stress et sommeil

Quels bourgeons utiliser pour retrouver un sommeil de qualité naturellement ?

Retrouvez votre sommeil naturellement

Environ 10% de la population adulte souffre d’insomnie sévère et prend régulièrement des médicaments. Dans les maisons de repos ou de soin, ces chiffres atteignent même 20 à 50%. Pourtant des solutions naturelles sont à portée de main. Naturelles, donc sans additifs, ni accoutumance ou effets sec...

Le Tilleul : mon bourgeon du sommeil

Ce mois-ci, focus sur la thématique du « sommeil » et le bourgeon phare en lien avec cette problématique n’est autre que le macérât de bourgeons de Tilleul ! En savoir plus sur ses bienfaits ?

Le Figuier : le bourgeon de la détente !

Bourgeon régulateur du système nerveux, le Figuier est un macérât majeur de la gemmothérapie. En plus d’être l’un des bourgeons phare de notre gamme de macérats unitaires, c’est sans aucun doute l’un des meilleurs en goût ! Envie d’en savoir plus sur lui ?

Comment gérer son stress avec la gemmothérapie?

Contrairement aux idées reçues le stress n’est pas forcément quelque chose de négatif. Bien gérer son stress permet de le transformer en un véritable moteur. Le bon stress donne de l’énergie et nous apporte une stimulation légère et positive. A long terme, il améliore la santé et est un facteur d...

Booster son immunité avec les bourgeons !

Notre système immunitaire protège notre organisme des virus et bactéries. Si ces derniers se multiplient dans notre environnement, comme c’est souvent le cas en hiver et au printemps, notre système...

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