Hoe dysmenorroe verlichten?

Dysmenorroe , beter bekend als menstruatiepijn , treft veel vrouwen over de hele wereld. Deze aandoening wordt vaak verwaarloosd, ook al kan deze invaliderend zijn en het dagelijks leven ernstig ontwrichten. Hoe dysmenorroe verlichten ? Definitie, oorzaken en symptomen, natuurlijke benaderingen: ontdek hoe u meer comfort en welzijn kunt vinden tijdens uw menstruatiecyclus. Wat is dysmenorroe? Dysmenorroe manifesteert zich als intense bekkenpijn tijdens de menstruatie. Het wordt over het algemeen in twee typen ingedeeld: Primaire dysmenorroe : dit is menstruatiepijn zonder een identificeerbare onderliggende oorzaak. Ze verschijnen over het algemeen een paar jaar na de eerste menstruatie en hebben de neiging af te nemen met de leeftijd of na de zwangerschap. Secundaire dysmenorroe : deze vorm houdt verband met onderliggende gynaecologische aandoeningen, zoals endometriose, vleesbomen of zelfs bekkeninfecties. De pijn is vaak intenser en kan op elk moment tijdens het reproductieve leven optreden. Naast bekkenpijn kunnen symptomen van dysmenorroe misselijkheid, braken, diarree en algemene vermoeidheid omvatten. De diagnose dysmenorroe is voornamelijk gebaseerd op de klinische geschiedenis van de patiënt : het is daarom belangrijk om de tijd te nemen om haar menstruatiecyclus te begrijpen . Een lichamelijk onderzoek kan ook nodig zijn om andere medische aandoeningen uit te sluiten, en soms worden aanvullende tests aanbevolen om secundaire dysmenorroe te identificeren. Pijnlijke menstruatie: wat zijn de oorzaken? Primaire dysmenorroe wordt meestal geassocieerd met overmatige productie van prostaglandinen , chemicaliën die ervoor zorgen dat de baarmoeder samentrekt. Deze weeën kunnen intens genoeg zijn om de bloedtoevoer naar de baarmoeder te verminderen, wat tijdens je menstruatie tot pijnlijke krampen kan leiden. Secundaire dysmenorroe is vaak het gevolg van problemen met de voortplantingsorganen. Onder de belangrijkste oorzaken vinden we: Endometriose : weefsel dat lijkt op het slijmvlies van de baarmoeder groeit buiten de baarmoeder. Dit weefsel reageert op menstruatiehormonen, wat tijdens de menstruatie tot aanzienlijke ontstekingen en pijn kan leiden, omdat het ectopische weefsel kan bloeden en irritatie kan veroorzaken. Adenomyose : deze aandoening wordt gekenmerkt door de groei van het baarmoederslijmvlies in de spieren van de baarmoeder. Tijdens de menstruatie kan dit heviger bloeden en scherpere pijn veroorzaken dan normaal. Baarmoederfibromen: deze goedaardige tumoren kunnen zich in de baarmoeder, op de wanden of daarbuiten ontwikkelen. Afhankelijk van hun locatie en grootte kunnen ze pijn en abnormale bloedingen veroorzaken. Endometriumpoliepen : deze kleine gezwellen op het slijmvlies van de baarmoeder kunnen tijdens de menstruatie de bloedingen en pijn verergeren. Problemen met intra-uteriene anticonceptie : een slecht geplaatst spiraaltje (spiraaltje) kan pijn veroorzaken. Ook zijn sommige soorten hormonale anticonceptie mogelijk niet geschikt voor alle vrouwen en veroorzaken ze onaangename symptomen. Frambozenknop om dysmenorroe beter te beheersen Frambozenknop is een natuurlijke remedie die aan populariteit wint voor de behandeling van menstruatiestoornissen , waaronder dysmenorroe. Deze knop, afkomstig van de frambozenboom (Rubus idaeus), wordt gebruikt in de gemmotherapie, een tak van de kruidengeneeskunde die zich richt op het gebruik van de embryonale weefsels van planten. Zo wordt frambozenknop gebruikt vanwege zijn regulerende eigenschappen op het vrouwelijke hormonale systeem . Het wordt beschouwd als een “balancerend” kruid voor het voortplantingssysteem, dat zowel de menstruatiecyclus als de baarmoedergezondheid ondersteunt. Het is rijk aan tannines, flavonoïden en organische zuren, die bekend staan ​​om hun antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen . Frambozenknop wordt daarom bijzonder gewaardeerd vanwege zijn vermogen om in te grijpen bij de regulatie van onregelmatige menstruatiecycli en om de vermindering van menstruatiepijn geassocieerd met dysmenorroe te ondersteunen . Hier leest u hoe deze natuurlijke remedie de symptomen kan helpen beheersen: Dankzij de krampstillende eigenschappen helpt het ook de spieren van de baarmoeder te ontspannen , wat menstruatiekrampen kan helpen verminderen. Door overmatige weeën te verzachten, kan het daarom helpen de intense pijn te verlichten die vaak wordt gevoeld tijdens episoden van dysmenorroe. Andere natuurlijke benaderingen voor het verlichten van menstruatiepijn Om dysmenorroe te verlichten, geven veel vrouwen de voorkeur aan natuurlijkere oplossingen om de bijwerkingen van deze medicijnen te vermijden, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en hormonale anticonceptiva. Hier zijn enkele wellnessmogelijkheden die u kunt verkennen, naast de benaderingen die verband houden met gemmotherapie: Dieet en hydratatie : Een uitgebalanceerd dieet rijk aan fruit, groenten en volle granen kan ontstekingen helpen verminderen. Hydratatie is ook cruciaal. Voldoende water drinken kan dus de ernst van menstruatiekrampen helpen verminderen. Lichaamsbeweging : Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, kunnen lichte oefeningen zoals yoga of wandelen menstruatiepijn helpen verminderen. Lichaamsbeweging bevordert namelijk de bloedsomloop en de aanmaak van endorfine, de natuurlijke pijnstillers van het lichaam. Ontspanningstechnieken : Methoden zoals meditatie, diepe ademhaling en yoga kunnen een rol spelen bij het beheersen van stress en het verminderen van de perceptie van pijn. Aanvullende therapieën : Acupunctuur en massage worden vaak gebruikt om menstruatiepijn door dysmenorroe te verlichten. Deze oefeningen kunnen helpen de baarmoederspieren te ontspannen en de bloedsomloop naar het bekkengebied te bevorderen. Houd er rekening mee dat het essentieel is om een ​​arts te raadplegen voor een juiste diagnose en om elke aanpak voor de behandeling van dysmenorroe te bespreken. Sommige onderliggende aandoeningen (zoals endometriose) vereisen een specifieke medische aanpak. Wanneer raadplegen bij menstruatiepijn? Als u last heeft van dysmenorroe, is het belangrijk om een ​​afspraak te maken met uw arts als u de volgende situaties ervaart met betrekking tot uw menstruatie: menstruatiepijn neemt niet af ondanks het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s); u begint als volwassene menstruatiepijn te krijgen, ook al was uw menstruatie voorheen niet pijnlijk; de pijn wordt abnormaal intenser; de pijn houdt enkele dagen aan en treedt op vóór ( premenstrueel syndroom ) en na uw menstruatie; Menstruatiepijn heeft een aanzienlijke impact op uw dagelijks leven, waardoor u school of werk mist. Het is ook van cruciaal belang om te raadplegen of uw pijnlijke menstruatie gepaard gaat met de volgende symptomen: koorts ; ongebruikelijke vaginale afscheiding, zoals dikke, gelige afscheiding; bloeden tussen menstruaties; te zware menstruaties; pijn tijdens geslachtsgemeenschap; symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom of andere spijsverteringsstoornissen. Deze symptomen kunnen een teken zijn van onderliggende aandoeningen die medische evaluatie vereisen voor een juiste diagnose en behandeling om PCOS-symptomen te verlichten .

Vroege menopauze: oorzaken, symptomen en natuurlijke oplossingen

Wat is een vroege menopauze en hoe kun je deze verlichten? Vroege menopauze, ook wel voortijdig ovarieel falen (POI) genoemd , treft ongeveer 1 à 2% van de vrouwen vóór de leeftijd van 40 jaar. Dit fenomeen kan onverwacht optreden: het onderbreekt de menstruatiecyclus ruim vóór de gemiddelde leeftijd van de menopauze, die rond de 50 jaar ligt. Maar wat zijn de tekenen, de oorzaken en wat zijn de natuurlijke oplossingen om een ​​vroege menopauze te voorkomen ? Ontdek al onze tips om deze delicate periode door te komen. Wat is een vroege menopauze? Vroege menopauze, of voortijdig ovarieel falen (POI), is een aandoening waarbij de eierstokken vóór de leeftijd van 40 jaar niet meer normaal functioneren. Deze situatie leidt tot een aanzienlijke daling van de productie van vrouwelijke geslachtshormonen (voornamelijk oestrogeen en progesteron), die cruciaal zijn voor het reguleren van de menstruatiecyclus en het behouden van de vruchtbaarheid. Normaal gesproken laten de eierstokken elke maand eicellen los tijdens de menstruatiecyclus: dit is een proces dat wordt gecontroleerd door hormonen zoals het follikelstimulerend hormoon (FSH) en het luteïniserend hormoon (LH) . Bij vrouwen die een vroege menopauze ervaren, stopt dit proces echter veel eerder dan verwacht. Dit veroorzaakt een onderbreking van de menstruatiecyclus, verminderde vruchtbaarheid en symptomen die lijken op de klassieke menopauze. Terwijl de traditionele menopauze doorgaans rond de leeftijd van 50 jaar optreedt, treft een vroege menopauze vrouwen vóór de leeftijd van 40 jaar (en in sommige extreme gevallen zelfs al op de leeftijd van 20 of 30 jaar). Symptomen van vroege menopauze De symptomen van een vroege menopauze zijn vergelijkbaar met die van de traditionele menopauze, hoewel ze onverwachter kunnen zijn vanwege de jongere leeftijd van de getroffen vrouwen: Opvliegers : Hormonale schommelingen veroorzaken plotselinge gevoelens van intense hitte. Slaapstoornissen : slapeloosheid en nachtelijk ontwaken verstoren de rust. Vaginale droogheid : Een laag oestrogeengehalte kan leiden tot verminderde vaginale smering, wat ongemak en pijn veroorzaakt tijdens geslachtsgemeenschap. Stemmingswisselingen en emotionele stoornissen : prikkelbaarheid, angst en zelfs depressie kunnen met deze periode gepaard gaan. Osteoporose : een verhoogd risico op botfragiliteit als gevolg van een verlaagd oestrogeen, dat een rol speelt bij de gezondheid van de botten. De diagnose vervroegde menopauze wordt doorgaans gesteld na overleg met een arts of gynaecoloog. Er kunnen verschillende tests worden uitgevoerd om de functie van de eierstokken te beoordelen, waaronder het meten van de hormoonspiegels (oestrogeen en follikelstimulerende hormonen). Regelmatige medische follow-up is essentieel om de daarmee samenhangende risico's, waaronder osteoporose en hart- en vaatziekten, in de gaten te houden. Wat zijn de oorzaken van de menopauze vóór de leeftijd van 40 jaar? De oorzaken van een vroege menopauze zijn gevarieerd en kunnen genetische factoren, ziekten of medische interventies omvatten. Hier zijn de belangrijkste verklaringen: Erfelijke factoren : Als er een familiegeschiedenis van vroege menopauze bestaat, is het mogelijk dat sommige vrouwen genetisch vatbaar zijn voor deze aandoening. Specifieke genetische afwijkingen (zoals het syndroom van Turner) kunnen ook de ontwikkeling van de eierstokken beïnvloeden en tot een vervroegde menopauze leiden. Auto-immuunziekten : Bij sommige auto-immuunziekten valt het immuunsysteem per ongeluk de eigen weefsels van het lichaam aan, inclusief de eierstokken, waardoor hun werking wordt verstoord. Ziekten zoals auto-immuunthyroïditis of lupus kunnen het risico op een vroege menopauze vergroten. Medische behandelingen : Kankerbehandelingen (bijvoorbeeld chemotherapie en radiotherapie) kunnen de eierstokken beschadigen, waardoor een vroegtijdige menopauze ontstaat. Deze behandelingen hebben vooral invloed op snel delende cellen, waaronder cellen die verantwoordelijk zijn voor de productie van eieren. Chirurgische ingrepen : verwijdering van de eierstokken (ovariëctomie genoemd) is soms noodzakelijk in gevallen van ernstige pathologieën zoals eierstokkanker of bepaalde infecties. Deze chirurgische procedure resulteert automatisch in een vroege menopauze, omdat de eierstokken, de belangrijkste bronnen van geslachtshormonen, worden verwijderd. Chromosomale afwijkingen : Bepaalde genetische afwijkingen, zoals die worden gezien bij het fragiele X-syndroom, kunnen leiden tot een vroege afname van de ovariële reserve. Levensstijl : bepaald gedrag, zoals roken, kan de uitputting van de reserve aan eicellen in de eierstokken versnellen, wat de komst van de menopauze kan bespoedigen. Tabak staat bekend om zijn schadelijke effect op de bloedcirculatie en weefsels, inclusief de eierstokken. Welke natuurlijke oplossingen om vroegtijdige menopauze beter te beheersen? Hoewel een vroege menopauze niet ongedaan kan worden gemaakt, zijn er manieren om het lichaam op natuurlijke wijze te ondersteunen tijdens deze overgang. Bepaalde plantenextracten kunnen een rol spelen voor het algemene welzijn van vrouwen die een vroege menopauze ervaren: Maceraten van knoppen : het is bekend dat deze geconcentreerde extracten van knoppen van planten het hormonale welzijn ondersteunen en de symptomen die verband houden met de menopauze helpen beheersen. Frambozenknopmaceraat wordt bijvoorbeeld traditioneel gebruikt om het hormonale evenwicht te helpen behouden. Berkensap : rijk aan mineralen en sporenelementen, wordt berkensap al lang gebruikt om de vitaliteit van het lichaam te helpen behouden, vooral tijdens hormonale overgangsfasen. Het kan de nierfunctie ondersteunen en helpen bij het elimineren van gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt. Propolis : dit product uit de bijenkorf heeft antioxiderende eigenschappen en kan een ondersteunende rol spelen voor het immuunsysteem. Propolis is ook betrokken bij het behoud van een goede mondgezondheid en kan gunstig zijn voor gevoelige slijmvliezen. Deze natuurlijke oplossingen vervangen het medisch toezicht niet, maar kunnen vrouwen wel ondersteunen bij het onder controle houden van hun symptomen, met respect voor hun lichaamsevenwicht. De Herbalgem-oplossing om beter om te gaan met de vroege menopauze Zoals vermeld in dit artikel kan een vroege menopauze verschillende ongemakken veroorzaken, zoals opvliegers, slaapproblemen en intieme droogheid, allemaal ruim vóór de gebruikelijke leeftijd van de menopauze. Herbalgem biedt daarom natuurlijke oplossingen om vrouwen te ondersteunen in deze delicate transitie. Het Fem50+Gem BIO- complex , hoewel in eerste instantie ontworpen voor vrouwen van 50 jaar en ouder, is een natuurlijke reactie die ook een rol kan spelen bij het ondersteunen van symptomen om de menopauze goed te kunnen ervaren . Dankzij de werking van verschillende knoppen en planten (zoals de knop van jonge cranberryscheuten om ongemak te verlichten en de moedertinctuur van salie om het hormonale evenwicht te bevorderen), ondersteunt dit complex vrouwen bij het beheersen van hormonale onevenwichtigheden . Bovendien kalmeert meidoornknop bij slaapstoornissen en stress die vaak voorkomen tijdens deze periode, zoals de perimenopauze of postmenopauze . De vloeibare formulering van Herbalgem-producten maakt een snelle opname van de actieve ingrediënten door het lichaam mogelijk , om sneller verlichting te bieden dan supplementen in tabletvorm. Herbalgem biedt daarom een ​​natuurlijk en effectief alternatief om vrouwen tijdens hun vroege menopauze te ondersteunen. Onze andere tips voor het verlichten van de effecten van vroegtijdige menopauze Psychologische ondersteuning Allereerst is de steun van een zorgverlener (of het nu een huisarts, een gynaecoloog of zelfs een endocrinoloog is) essentieel. Deze experts kunnen niet alleen een nauwkeurige diagnose stellen, maar bieden ook oplossingen op maat van elke vrouw op basis van haar symptomen en medische geschiedenis. Regelmatige follow-up is essentieel om de effecten van de menopauze op de bot-, cardiovasculaire en emotionele gezondheid te monitoren. Luister naar je lichaam Ook tijdens deze transitie is aandachtig luisteren naar je lichaam cruciaal. Elke vrouw reageert anders op een vroege menopauze, dus het is belangrijk om uw eigen symptomen te herkennen en ermee om te gaan. Opvliegers kunnen bijvoorbeeld worden verminderd door uw dagelijkse routine aan te passen, zoals het dragen van lichte kleding, een verblijf in een koele omgeving of het vermijden van gekruid voedsel. Evenwichtige voeding Tegelijkertijd speelt een uitgebalanceerd dieet een sleutelrol bij het beter omgaan met de vroege menopauze. Het wordt aanbevolen om een ​​dieet te volgen dat rijk is aan calcium en vitamine D om de gezondheid van de botten te ondersteunen, die bijzonder kwetsbaar zijn vanwege het verminderde oestrogeen. Zuivelproducten, groene bladgroenten zoals broccoli en boerenkool, en vette vis zoals zalm zijn uitstekende bronnen van calcium.

La post-ménopause, qu’est-ce que c’est ?

Qu'est-ce que la post-ménopause ? La post-ménopause représente la phase finale du cycle de la ménopause. C’est effectivement la dernière étape de l'activité hormonale féminine. À ce stade, vos menstruations ont cessé depuis plus d'un an et les symptômes typiquement associés à la ménopause commencent progressivement à diminuer. Toutefois, certains désagréments peuvent encore persister : dans cet article, découvrez donc tous nos conseils pour mieux comprendre et vivre la fin de la ménopause. La post-ménopause, qu’est-ce que c’est ? La post-ménopause est la période qui suit la ménopause : elle marque la fin des cycles menstruels et l'entrée dans une nouvelle phase de la vie hormonale des femmes. Cette étape commence officiellement après 12 mois consécutifs sans menstruations. Durant cette période, les ovaires cessent de produire des quantités significatives d'œstrogènes et de progestérone, deux hormones clés dans le cycle menstruel et la santé reproductive. Les changements hormonaux en post-ménopause peuvent entraîner une variété de symptômes, certains persistants après la ménopause. Parmi les 1er signes de la ménopause, on trouve des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une sécheresse vaginale, ainsi qu'une baisse de la densité osseuse. De plus, une diminution de la production d'œstrogènes peut avoir un impact sur la santé cardiovasculaire et métabolique. Les impacts de la post-ménopause Un des avantages marquants de la post-ménopause est l'arrêt des menstruations, ce qui représente un soulagement pour de nombreuses femmes. Néanmoins, cette période apporte son lot de défis, liés en partie à la baisse de production d'hormones comme l'estrogène et la progestérone, qui jouent des rôles cruciaux au-delà de la reproduction. Ostéoporose Cette affection touche 1 femme sur 3 en post-ménopause. L'absence d'œstrogènes affecte les cellules osseuses responsables de la régénération osseuse, réduisant ainsi leur efficacité et compromettant la solidité des os. Pour prévenir l'ostéoporose, il est conseillé de consommer des aliments riches en calcium, comme les produits laitiers et certaines eaux minérales. Combinez le tout avec une bonne exposition à la vitamine D, essentielle pour l'assimilation du calcium. Prise de poids La diminution des estrogènes favorise l'accumulation de masse grasse, notamment autour de l'abdomen, car ces hormones tendent à se convertir en androgènes. Pour limiter cette prise de poids, il est recommandé d'adopter une alimentation équilibrée et de pratiquer régulièrement des activités physiques douces comme l'aquagym ou le yoga. Des compléments alimentaires ciblés peuvent également aider à maintenir une silhouette harmonieuse. Système cardio-vasculaire La post-ménopause entraîne la perte des effets protecteurs des œstrogènes sur le cœur et les artères. Pour soutenir la santé cardiovasculaire, une activité physique régulière ainsi qu'une alimentation riche en oméga-3 (en provenance de sources comme les poissons gras et les huiles végétales) sont conseillées. De plus, il est conseillé de réduire les apports en sel et en graisses saturées afin de maintenir une bonne pression artérielle et de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. Peau mature La baisse hormonale affecte également la peau, la rendant plus sèche et moins éclatante. Les acides gras oméga-3 sont précieux pour nourrir la peau de l'intérieur, et des soins cutanés riches et spécifiques peuvent aider à maintenir son hydratation et son élasticité. Il est aussi recommandé d'utiliser des crèmes hydratantes contenant des antioxydants pour protéger la peau des agressions extérieures et préserver son éclat. Système uro-génital La diminution du tonus musculaire et ligamentaire peut conduire à des problèmes comme les fuites urinaires ou les prolapsus. La pratique régulière d'exercices de soutien du plancher pelvien, tels que la gymnastique périnéale, est essentielle pour prévenir ces désagréments et maintenir la santé uro-génitale. Des compléments alimentaires à base de plantes peuvent également être envisagés pour soutenir le confort urinaire, dans une optique de meilleure qualité de vie. Combien de temps dure la ménopause chez la femme ? La durée de la ménopause varie considérablement d'une femme à l'autre, ce qui rend difficile de donner une estimation précise. Cette période se divise en plusieurs phases : la périménopause qui précède la ménopause, et la post-ménopause qui la suit. Il est également possible de vivre une ménopause précoce, c’est-à-dire qui survient avant l’âge de 40 ans. Tandis que les symptômes peuvent généralement persister pendant environ 5 ans, ils peuvent également s'étendre sur plus d'une décennie pour certaines femmes ou, à l'inverse, ne durer que quelques mois. En moyenne, les experts médicaux et les autorités de santé estiment que les désagréments liés à la ménopause durent environ 4 ans. Ainsi, les médecins considèrent que la ménopause est terminée lorsqu'une femme d'environ 50 ans n'a pas eu de menstruations pendant 12 mois consécutifs. D'autres signes indiquent également la fin de cette période. En général, les femmes observent une évolution de leur état général : les bouffées de chaleur, les saignements irréguliers, les sueurs nocturnes, les variations d'humeur et les problèmes urinaires diminuent. Comment mieux vivre sa ménopause naturellement ? En intégrant ces solutions naturelles dans votre routine, il est possible de bien vivre sa ménopause en réduisant les inconforts liés aux déséquilibres hormonaux. Toutefois, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour obtenir un avis adapté à vos besoins spécifiques. Concentrés de bourgeons et complexes de bourgeons Les concentrés de bourgeons, aussi appelés macérats de bourgeons, sont des extraits issus de jeunes pousses d'arbres et d'arbustes. Ils contiennent des actifs concentrés qui peuvent soutenir l'équilibre hormonal pendant la ménopause. Par exemple, le bourgeon de framboisier est reconnu pour son action régulatrice sur les hormones féminines, ce qui peut soulager les bouffées de chaleur et les sautes d'humeur. Sève de bouleau La sève de bouleau est souvent utilisée en cure lors de la post-ménopause. Riche en minéraux et oligo-éléments, elle aide à détoxifier l'organisme et à maintenir une bonne vitalité. En éliminant les toxines accumulées, la sève de bouleau favorise un meilleur équilibre intérieur, pour réduire la sensation de fatigue souvent ressentie pendant cette période de transition. Propolis La propolis, une substance produite par les abeilles, possède des propriétés apaisantes et stimulantes. Elle est reconnue pour son action sur le système immunitaire, souvent affaibli pendant la ménopause en raison des fluctuations hormonales. De plus, la propolis peut jouer un rôle dans la protection contre les infections et participer au bien-être général. GEMMOCAPS® POSTMENOPAUSE : votre allié naturel pour mieux vivre la post-ménopause GEMMOCAPS® POSTMENOPAUSE est spécialement formulé pour accompagner les femmes après la ménopause en ciblant les inconforts persistants. Grâce à une association unique de bourgeons biologiques et de plantes médicinales, il aide à : Soulager les bouffées de chaleur et les inconforts liés à la ménopause grâce à l'Airelle. Renforcer la santé des os et soutenir l'énergie avec le Maca. Préserver les fonctions cognitives grâce au Ginkgo Biloba. Sa formule 100% végétale, sans hormones, sans alcool, ni colorants, garantit une prise douce et efficace, avec une libération optimale des actifs. Les Bourgeons frais, naturellement riches en polyphénols, apportent des propriétés antioxydantes et anti vieillissement puissantes, pour une meilleure sérénité au quotidien.